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Questi sono i discorsi tenuti da Bhante Sujiva durante il ritiro di vipassana e metta nell'agosto del 2013
| Number | Name | Play | Size | Length |
1 | 101_3.8-13-introduzione-ritiro-metta |
| 28.41 Mb | 41:22 min |
2 | 102_3.8.13-istruzioni-di-base-verso-se stessi-verso-persona-cara |
| 13.93 Mb | 34:16 min |
3 | 103_4.8.13-istruzioni-per-meditazione seduta-camminata |
| 0.61 Mb | 0:40 min |
4 | 104_4.8.13-istruzioni-mettaverso-il-gruppo |
| 20.75 Mb | 57:47 min |
5 | 105_4.8.13-ostacoli-metodi-per-far-sorgere-metta |
| 49.55 Mb | 1:12:09 min |
6 | 106_4-8.13-metta-serale |
| 24.94 Mb | 36:19 min |
7 | 107_5.8.13-metta-mattino |
| 40.11 Mb | 58:24 min |
8 | 108_5.8.13-canto-di-metta |
| 8.13 Mb | 11:50 min |
9 | 109_5.8.13-oggetto-di-metta-aspirazioni |
| 67.72 Mb | 1:38:37 min |
1 0 | 110_6.8.13-metta-mattina |
| 15.23 Mb | 22:11 min |
1 1 | 111_6.8.13-concentrazione-gioia-assorbimento |
| 34.63 Mb | 50:25 min |
1 2 | 112-6.8.13-metta-sera |
| 22.3 Mb | 32:28 min |
1 3 | 113_7.8.13-metta-mattina |
| 27.09 Mb | 59:26 min |
1 4 | 114_7.8.13-mantenimento-concentrazione-differenti-oggetti |
| 39.84 Mb | 58:01 min |
1 5 | 115_7.8.13-metta-sera |
| 26.26 Mb | 38:14 min |
1 6 | 116_8.8.13-canto-Karaniya-metta-sutta |
| 5.18 Mb | 7:32 min |
1 7 | 117_8.8.13-differenti-oggetti-indifferente-repulsivo-ostile |
| 44.72 Mb | 1:05:07 min |
1 8 | 118_8.8.13-metta-serale |
| 16.2 Mb | 30:20 min |
1 9 | 119_9.8.13-pervasione-specifica-aspecifica-compassione-gioia-simpatetica-equanimita |
| 38.6 Mb | 56:12 min |
2 0 | 120_9.8.13-metta-serale-compassione-gioia-equanimita |
| 31.36 Mb | 45:40 min |
2 1 | 121_10.8.13-metta-finale-mattino-verso-animali-pericolosi |
| 12.44 Mb | 19:52 min |
2 2 | 122_10.8.13-intro-ritiro-vipassana |
| 41.92 Mb | 1:01:03 min |
2 3 | 123_11-8-2013 Vipassana e applicazione consapevolezza |
| 64.22 Mb | 1:33:31 min |
2 4 | 124_12.8.13-meditazione-camminata |
| 49.39 Mb | 1:11:55 min |
2 5 | 125_12.8.13-meditazione-guidata-compassione-zone-vicine |
| 20.12 Mb | 29:17 min |
2 6 | 126_13.8.13-fondamento-delle-sensazioni-osservazione-dolore |
| 47.61 Mb | 1:09:20 min |
2 7 | 127-13.8.13-meditazione-guidata-compassione |
| 16.29 Mb | 29:26 min |
2 8 | 128_14.8.13-sensazioni-mentali-spiacevoli-piacevoli |
| 45.52 Mb | 1:06:17 min |
2 9 | 129_14.8.13-meditazione-guidata-compassione-verso-esseri |
| 12.28 Mb | 27:47 min |
3 0 | 130_15.8.13-cittanupassana |
| 67.36 Mb | 1:38:05 min |
3 1 | 131_16.8.13-cittanupassana-e-3caratteristiche-universali |
| 47.96 Mb | 1:09:50 min |
3 2 | 132_16.8.13-metta-karuna-mudita-upekkha-universali |
| 29.68 Mb | 43:13 min |
3 3 | 133_17.8.13-sutta-arciere-istruzioni |
| 37.79 Mb | 55:02 min |
3 4 | 134_18.8.13-meditazione-guidata-mattino-con-istruzioni |
| 39.52 Mb | 57:13 min |
3 5 | 135_18.8.13-sviluppo-presenza-mentale-nascita-insight |
| 47.87 Mb | 1:09:42 min |
3 6 | 136_19.8.13-meditazione-guidata-mattino |
| 39.18 Mb | 58:09 min |
3 7 | 137_19.8.13-requisiti-meditazione-vipassana |
| 45.61 Mb | 1:06:25 min |
3 8 | 138_20.8.13-non se-percezione |
| 45.46 Mb | 1:06:11 min |
3 9 | 139_21.8.13-non se-nelle-formazioni-mentali-coscienza |
| 46.41 Mb | 1:07:35 min |
4 0 | 140_22.8.13-coscienza-non-se |
| 37.83 Mb | 55:05 min |
4 1 | 141_23.8.13-pratica-nella-vita-quotidiana |
| 42.74 Mb | 1:02:15 min |