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| Number | Name | Play | Size | Length |
1 | 000-Introduzione_e_motivazione.Impiegare_bene_la_nostra_vita.Sujiva(1.8.21) |
| 39.27 Mb | 42:54 min |
2 | 001-Ostacoli_fondamento_del_corpo.Sujiva(2.8.21) |
| 55.45 Mb | 1:00:34 min |
3 | 003-meditazione_guidata.Sujiva |
| 22.53 Mb | 24:36 min |
4 | 004-I_vedana_e_osservazione_del_dolore.Sujiva(3.8.21) |
| 71.07 Mb | 1:17:38 min |
5 | 005-meditazione_guidata.Sujiva |
| 17.24 Mb | 18:50 min |
6 | 006-Felicita _e_osservare_la_mente.Sujiva(4.8.21) |
| 65.8 Mb | 1:11:52 min |
7 | 007-Coscienza_e_concentrazione.Sujiva(5.8.21) |
| 71.13 Mb | 1:17:42 min |
8 | 008-Concentrazione_di_samatha_e_vipassana.Sujiva(6.8.21) |
| 65.13 Mb | 1:11:09 min |
9 | 009-Saggezza_panna_insight_empirico_e_inferenziale.Sujiva(7.8.21) |
| 71.83 Mb | 1:18:27 min |
1 0 | 010-Conoscenza_empirica_e_inferenziale.Dhammanupassana.SUjiva(8.8.21) |
| 62.84 Mb | 1:08:38 min |
1 1 | 011-Condizionamento_e_pratica_quotidiana.Sujiva(9.8.21) |
| 73.93 Mb | 1:20:45 min |
1 2 | 012-Dhammanupassana.Sujiva(10.8.21) |
| 78.13 Mb | 1:25:21 min |
1 3 | 013-Cinque_aggregati_e_identificazione.Sujiva(11.8.21) |
| 84.73 Mb | 1:32:33 min |
1 4 | 014-Idea_del_SE_e_Anatta.Sujiva(12-8-21) |
| 73.23 Mb | 1:19:59 min |
1 5 | 015-Sviluppo_di_consapevolezza_e_concentrazione.Sujiva(13.8.21) |
| 75.94 Mb | 1:22:57 min |
1 6 | 016-Fattori_per_la_concentrazione_e_Upakilesa.Sujiva(14.8.21) |
| 85.99 Mb | 1:33:56 min |
1 7 | 017-Percezione_di_anicca_dukkha_e_anatta.Sujiva(15.8.21) |
| 59.3 Mb | 1:04:46 min |
1 8 | 018-Insight_della_dissoluzione_e_sankharadukkha.Sujiva(16.8.21) |
| 48.86 Mb | 53:22 min |
1 9 | 019-Sofferenza,distacco,felicita .Sujiva(17.8.21) |
| 60.23 Mb | 1:05:47 min |
2 0 | 020-11_tipi_di_upekkha.Sujiva(18.8.21) |
| 59.1 Mb | 1:04:33 min |
2 1 | 021-Le_sette_purificazioni.Sujiva(19.8.21) |
| 58.23 Mb | 1:03:36 min |
2 2 | 022_Purificare_la_mente.Sujiva(20.8.21) |
| 59.66 Mb | 1:05:10 min |
2 3 | 023-Meditazione_guidata |
| 25.15 Mb | 27:28 min |
2 4 | 024-Concentrazione_errata.Sujiva(21.8.21) |
| 52.7 Mb | 57:34 min |
2 5 | 025-meditazione_guidata |
| 17.57 Mb | 19:11 min |
2 6 | 026-Purificazione_della_visione_e_visioni_errate.Sujiva(22.8.21) |
| 68.27 Mb | 1:14:34 min |
2 7 | 027-meditazione_guidata |
| 15.1 Mb | 16:29 min |
2 8 | 028-Controllare_il_flusso_di_pensieri.Sujiva(23.8.21) |
| 54.33 Mb | 59:21 min |
2 9 | 029-SabbasavaSUtta.Abbandono_degli_inquinanti.Sujiva(24.8.21) |
| 69.81 Mb | 1:16:15 min |
3 0 | 030-SabbasavaSutta.seconda_parte |
| 65.1 Mb | 1:11:06 min |
3 1 | 031-Conoscere_la_mente.Sujiva(26.8.21) |
| 76.37 Mb | 1:23:25 min |
3 2 | 032-I_processi_cognitivi.Sujiva(27.8.21) |
| 82.25 Mb | 1:29:50 min |
3 3 | 033-Il_kamma_e_la_rinascita.Sujiva(28.8.21) |
| 106.34 Mb | 1:56:09 min |