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Newsletter di Pian dei Ciliegi - Aprile 2018

FOR THE ENGLISH VERSION PLEASE READ BELOW

Cari amici,

ci sono ancora posti per il ritiro di Satipatthana Vipassana guidato da Beate Gloeckner, dal 15 aprile al primo maggio 2018. È diviso in due periodi (dal 15 al 22 aprile e dal 22 aprile al 1° maggio) ed è la naturale continuazione del ritiro precedente, guidato da Hannes Huber, essendo gli insegnanti appartenenti alla tradizione Mahasi. L’ assistente di entrambi gli insegnanti è Heidi Bachmann.

I partecipanti avranno modo di comprendere a fondo un antico metodo, sviluppato dal maestro birmano Mahasi Sayadaw, utile sia a chi senta l’esigenza di “ricapitolare” la propria pratica meditativa, consolidandone le basi attraverso una chiara comprensione del suo dispiegarsi, sia alle persone che vogliano esplorare la relazione tra l’approccio tradizionale Theravada alla meditazione e le più moderne tecniche di riduzione dello stress o pratiche di “Mindfulness”.

Le principali caratteristiche del metodo Mahasi sono: la scelta, come oggetto primario di osservazione, delle sensazioni del respiro nell’addome; l’utilizzo della “nota mentale” per portare l’attenzione sui fenomeni psico-fisici che si presentano alla coscienza; lo sviluppo di una ininterrotta presenza mentale attraverso l’alternanza di meditazioni sedute e camminate di un’ora e movimenti lenti nelle attività quotidiane. Il percorso del meditante sarà “monitorato” da colloqui giornalieri con l’insegnante e i discorsi di Dhamma serali offriranno spiegazioni sugli aspetti più rilevanti della pratica dell’insight, rafforzando la fede e la fiducia nel Sentiero.

Beate Gloeckner è un’insegnante tedesca di meditazione Vipassana, che si è formata nella tradizione birmana di Mahasi Sayadaw, sotto la guida del Ven. U-Pandita, U-Vivekananda U- Sassana e altri. Possiede una lunga esperienza di pratica personale costantemente approfondita attraverso lunghi ritiri intensivi che segue regolarmente in Nepal e Birmania. Il suo approccio, pur restando fedele agli insegnamenti originali del Buddha di cui possiede una solida conoscenza, è consono alla mentalità occidentale grazie anche alla sua formazione come psicoterapeuta della scuola Gestalt.

Heidi Bachmann ha lavorato come insegnante in vari campi, tra cui l’educazione terapeutica, l’educazione musicale e come docente di filosofia. Ha molti anni di esperienza nella meditazione di tradizioni diverse. Per 16 anni la sua attenzione è rivolta alla Meditazione di Vipassana. È allieva del Ven. U Vivekananda e di Beate Glöckner, da cui è stata incoraggiata all’insegnamento.

Vi segnaliamo inoltre alcune occasioni di pratica con nostri insegnanti a Milano, Cinisello Balsamo e Torino:

Domenica 8 aprile 2018 dalle 9.00 alle 18.00, Piero Urban condurrà una giornata di ritiro urbano dedicato alla pratica della Satipatthana Vipassana- l’addestramento allo sviluppo della presenza mentale, presso la Casa di Contrada San Paolo, Via Luserna di Rorà n.8 - 10139 TORINO

Per info e iscrizioni: Piero Urban – This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Domenica 15 aprile 2018, dalle 10.00 alle 18.30 Giancarlo Giovannini condurrà un domenicale di Meditazione Vipassana in Via Lusardi 8/10 a Milano (zona C.so Italia) Per maggiori informazioni andate su www.meditazionevipassanamilano.blogspot.it, oppure contattate Giancarlo Giovannini This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., cell  338-5247536

Domenica 22 aprile 2018 dalle 9.00 alle 17.00, Luisa Lazzarotto condurrà una Giornata di Consapevolezza presso il Centro Sportivo “Cervino”, piazza Antonio Gramsci 58, Cinisello Balsamo (MI). Per maggiori informazioni andate su www.lezionidharmayoga.it o contattate direttamente l’insegnante: e-mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. cellulare:  338.6761030

Con l’augurio di vedervi presto qui a Pian dei Ciliegi, con Metta

lo staff

Dear friends,

 There are still places for the Satipatthana Vipassana retreat guided by Beate Gloeckner, from April 15th to May 1st. It is divided in two periods (from April 15th to 22nd and from April 22nd to May 1st) and is the natural continuation of the preceding retreat guided by Hannes Huber, as both teachers belong to the Mahasi tradition. Heidi Bachman is the assistant of both teachers.

The participants will have a chance to understand and practice according to an ancient method, developed by the late Burmese master Mahasi Sayadaw. This approach is useful both for those yogis who wish to consolidate their practice through the clear comprehension of how it unfolds, and for those who wish to explore the relationship between the traditional Theravada approach to meditation and the more modern stress reduction techniques, or Mindfulness practices.

The main characteristics of the method are: the observation of the breath as it is perceived through the rising and falling of the abdomen, taken as a primary object; the use of the mental note to focus one's attention on the psycho-physical phenomena that occur in consciousness; the development of an uninterrupted mindfulness, through the alternation of one hour sitting and walking meditations and the slow carrying out of daily activities. The yogis’ progress is “monitored” by daily interviews with the teacher, and the evening Dhamma talks shed light on the most relevant aspects of the Insight Practice, strengthening one's faith in the Path.

Beate Gloeckner is a German teacher who started her meditation practice in 1986 and has a long experience of retreats in the Mahasi tradition under the guidance of Ven. U-Pandita and Ven. U-Vivekananda, who authorized her to give teachings. Thanks to her training as a psychotherapist, she belongs to that new generation of teachers that can pass on ancient teachings in such a way that western yogis will still find them meaningful for their lives.

Heidi Bachmann worked as a teacher in various fields, such as healing education, music and as a lecturer in philosophy. After several studies in Bodywork, Dance and Music, she studied Philosophy and Comparative Religion at the University of Lucerne. She was a founding member of the Movement of the Philosophical Practice of Switzerland and worked for several years as a philosopher in the philosophical practice of Lucerne, which she led together with a colleague. She has many years of experience in meditation in various schools and with different teachers. For sixteen years, her focus has been on Vipassana and Metta meditation in the Mahasi Tradition.

We hope to see you soon here in Pian dei Ciliegi, with Metta

The staff