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Questi sono i discorsi tenuti durante il ritiro di metta guidato da Bhante sujiva nell'agosto 2010
| Number | Name | Play | Size | Length |
1 | 101_2.8.10-istruzioni-pratica-metta |
| 38.7 Mb | 42:16 min |
2 | 102_2.8.10-metta-guidata-verso-se-stessi |
| 27.88 Mb | 30:27 min |
3 | 103_3.8.10-metta-guidata-mattino |
| 56.23 Mb | 1:01:25 min |
4 | 104_3.8.10-istruzioni-metta |
| 24.6 Mb | 26:52 min |
5 | 105_3.8.10-fattori-mentali-da sviluppare-significato-aspirazioni |
| 65.79 Mb | 1:11:51 min |
6 | 106_4.8.10-metta-guidata-per-se-e-persona-cara |
| 61.06 Mb | 1:06:41 min |
7 | 107_4.8.10-fattori-sviluppo-concentrazione-ostacoli |
| 71.06 Mb | 1:17:37 min |
8 | 108_5.8.10-natura-concentrazione |
| 67.32 Mb | 1:13:31 min |
9 | 109_5.8.10-metta-guidata-sera |
| 36.15 Mb | 39:28 min |
1 0 | 110_6.8.10-brahmavihara-compassione-gioia-compartecipe-equanimita |
| 68.95 Mb | 1:15:18 min |
1 1 | 111_7.8.10-metta-e-brahmavihara-nella-vita |
| 62.76 Mb | 1:08:33 min |