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Cosa portare

COSA PORTARE AI RITIRI

  • Abiti comodi
  • Ricambi di abbigliamento per coprire la durata del ritiro*
  • Lenzuola e federa o sacco a pelo**
  • Asciugamano
  • Articoli per la pulizia personale
  • Eventuali medicinali
  • Cuscino da meditazione o panchetto***
  • Pantofole per la casa
  • Quaderno e penna

*per ritiri lunghi è possibile usare la lavatrice del centro con un contributo di 5 euro a lavaggio

**solo in caso di necessità il Centro può fornire le lenzuola con un contributo di 5 euro (non disponiamo di molte lenzuola)

***Il centro dispone di materassini e cuscini di vari spessori adatti alla meditazione