PRENOTABILE DAL 18 GENNAIO – BOOKINGS OPEN 18th JANUARY
***ENGLISH BELOW***
Il Sentiero verso la Libertà Interiore
In questo ritiro online di meditazione vipassanā, esploriamo le domande su come possiamo diventare liberi. Cosa blocca lo sviluppo della libertà interiore? Cosa promuove e rafforza lo sviluppo della libertà interiore?
Ci saranno sessioni online giornaliere con istruzioni, domande e risposte, discorsi di Dhamma e incontri di gruppo. Inoltre, è prevista una sessione di meditazione metta, inclusi alcuni canti di metta.
I meditatori alternano la meditazione seduta e quella camminata a casa e completano consapevolmente le loro faccende quotidiane, come preparare i pasti.
Il corso è in inglese con traduzione in italiano ed è adatto sia ai principianti che ai meditanti esperti,
In inglese con traduzione di Marcella Bagnoni
The Path to Inner Freedom
In this online vipassanā meditation retreat, we explore the questions of how we can become free. What blocks the development of inner freedom? What promotes and strengthens the development of inner freedom?
There will be daily online sessions with instructions, Q&A, Dhamma talks, and group meetings. Additionally, there is one metta meditation session, including some metta chants.
Meditators alternate between sitting and walking meditation at home and mindfully complete their daily chores, such as preparing their meals.
The course is in english with italian translation and is suitable for both beginners and experienced meditators.
Prenotazioni
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