1
101-14.07.18-introduzione_alla_pratica-charles.mp3
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35.72 MB
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102-14.07.18-meditazione_guidata_con_brevi_istruzioni-charles.mp3
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15.51 MB
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3
103-15.07.18-approfondimento_istruzioni_meditazione_seduta-charles.mp3
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17.66 MB
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4
104-15.07.18-istruzioni_meditazione_camminata-charles.mp3
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8.18 MB
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5
105-15.07.18-motivazione_e_suggerimenti_per_il_ritiro-patricia.mp3
Audio non supportato.
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30.71 MB
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6
106-15.07.18-spiegazione_rifugi_e_precetti-patricia.mp3
Audio non supportato.
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17.48 MB
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7
107-15.07.18-intenzione_aspirazione_desiderio-patricia.mp3
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8
108-16.07.18-dimorare_nel_momento_presente_come_essenza_della_pratica-charles.mp3
Audio non supportato.
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15.04 MB
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9
109-16.07.18-metta_e_vipassana-patricia.mp3
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10
110-16.07.18-introduzione_al_satipatthana-charles.mp3
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111-17.07.18-sensazioni_piacevoli_e_sensazioni_spiacevoli-charles.mp3
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112-17.07.18-tre_tipi_di_brama-patricia.mp3
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13
113-18.07.18-consapevolezza_di_desiderio_avversione_confusione-charles.mp3
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14
114-18.07.18-meditazione_guidata-patricia.mp3
Audio non supportato.
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15
115-18.07.18-esperienza_diretta_del_momento_presente-charles.mp3
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16
116-19.07.18-consapevolezza_come_uno_specchio-charles.mp3
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17
117-19.07.18-integrare_le_emozioni_negative-charles.mp3
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18
118-20.07.18-consapevolezza_meditativa_su_qualunque_cosa_emerga-charles.mp3
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19
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120-21.07.18-sperimentare_la_transizione_e_il_cambiamento-charles.mp3
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121-21.07.18-meditazione_di_metta_guidata-patricia.mp3
Audio non supportato.
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122-22.07.18-rilassarsi_nel_momento_presente-charles.mp3
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123-22.07.18-osservazione_e_concettualizzazione-charles.mp3
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24
124-23.07.18-entrare_in_contatto_con_avversione_e_resistenza-charles.mp3
Audio non supportato.
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25
125-23.07.18-meditazione_di_metta_guidata-patricia.mp3
Audio non supportato.
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26
126-23.07.18-applicare_la_consapevolezza_per_affrontare_le_difficolta-patricia.mp3
Audio non supportato.
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127-24.07.18-trattare_ricordi_e_immagini_in_meditazione-charles.mp3
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28
128-24.07.18-canto_e_pratica_di_metta-patricia.mp3
Audio non supportato.
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44.84 MB
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29
129-24.07.18-differenza_tra_conoscienza_concettuale_e_esperienza-charles.mp3
Audio non supportato.
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45.78 MB
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30
130-25.07.18-trattare_con_pensieri_e_giudizi_nella_pratica_formale_e_informale-charles.mp3
Audio non supportato.
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15.42 MB
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31
131-25.07.18-apertura_interconnessione_saggezza_compassione-patricia.mp3
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32
132-26.07.18-consapevolezza_stati_mentali_positivi_e_negativi-charles.mp3
Audio non supportato.
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33
133-26.07.18-tre_pilastri_del_sentiero_e_relazione_con_la_natura-charles.mp3
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40.34 MB
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34
134-27.07.18-rimanere_con_qualunque_esperienza-charles.mp3
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8.12 MB
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35
135-27.07.18-integrazione_della_pratica-charles.mp3
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10.51 MB
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