| 1 | 101_istruzioni-preliminari.mp3 | | – | 63.33 MB | ⬇️ |
| 2 | 102_nozioni-base-qualita-della-consapevelozza.mp3 | | – | 52.02 MB | ⬇️ |
| 3 | 103_osservazione-di-sensazioni-spiacevoli-piacevoli-neutre.mp3 | | – | 64.61 MB | ⬇️ |
| 4 | 104_superare-gli-inquinanti-mentali-kayanupassana.mp3 | | – | 58.30 MB | ⬇️ |
| 5 | 105_cittanupassana.mp3 | | – | 68.47 MB | ⬇️ |
| 6 | 106_dhammanupassana-cinque-ostacoli.mp3 | | – | 66.24 MB | ⬇️ |
| 7 | 107_dhammanupassana-5-aggregati-6-basi-dei-sensi-7-fattori-illuminazione-4-nobili-verita.mp3 | | – | 69.42 MB | ⬇️ |
| 8 | 108_discorso-su-un-sutta-dal-sutta-nipata.mp3 | | – | 62.62 MB | ⬇️ |
| 9 | 109_meditazione-e-vita-quotidiana.mp3 | | – | 60.51 MB | ⬇️ |
| 10 | 110_recitazione-originazione-dipendente-trasferimento-meriti.mp3 | | – | 22.46 MB | ⬇️ |
| 11 | 111_domande-risposte-1.mp3 | | – | 41.14 MB | ⬇️ |
| 12 | 112_domande-risposte-2.mp3 | | – | 14.83 MB | ⬇️ |
| 13 | 113_meditazione-guidata-del-mattino-1.mp3 | | – | 18.13 MB | ⬇️ |
| 14 | 114_meditazione-guidata-del-mattino-2.mp3 | | – | 21.77 MB | ⬇️ |
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| 16 | 116_metta-guidata-2.mp3 | | – | 26.46 MB | ⬇️ |
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