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4104-15.07.18-istruzioni_meditazione_camminata-charles.mp38.18 MB⬇️
5105-15.07.18-motivazione_e_suggerimenti_per_il_ritiro-patricia.mp330.71 MB⬇️
6106-15.07.18-spiegazione_rifugi_e_precetti-patricia.mp317.48 MB⬇️
7107-15.07.18-intenzione_aspirazione_desiderio-patricia.mp349.67 MB⬇️
8108-16.07.18-dimorare_nel_momento_presente_come_essenza_della_pratica-charles.mp315.04 MB⬇️
9109-16.07.18-metta_e_vipassana-patricia.mp322.49 MB⬇️
10110-16.07.18-introduzione_al_satipatthana-charles.mp354.34 MB⬇️
11111-17.07.18-sensazioni_piacevoli_e_sensazioni_spiacevoli-charles.mp320.94 MB⬇️
12112-17.07.18-tre_tipi_di_brama-patricia.mp360.98 MB⬇️
13113-18.07.18-consapevolezza_di_desiderio_avversione_confusione-charles.mp316.26 MB⬇️
14114-18.07.18-meditazione_guidata-patricia.mp343.15 MB⬇️
15115-18.07.18-esperienza_diretta_del_momento_presente-charles.mp349.93 MB⬇️
16116-19.07.18-consapevolezza_come_uno_specchio-charles.mp324.68 MB⬇️
17117-19.07.18-integrare_le_emozioni_negative-charles.mp360.55 MB⬇️
18118-20.07.18-consapevolezza_meditativa_su_qualunque_cosa_emerga-charles.mp312.75 MB⬇️
19119-20.07.18-equanimita-patricia.mp356.86 MB⬇️
20120-21.07.18-sperimentare_la_transizione_e_il_cambiamento-charles.mp36.77 MB⬇️
21121-21.07.18-meditazione_di_metta_guidata-patricia.mp344.41 MB⬇️
22122-22.07.18-rilassarsi_nel_momento_presente-charles.mp310.65 MB⬇️
23123-22.07.18-osservazione_e_concettualizzazione-charles.mp349.14 MB⬇️
24124-23.07.18-entrare_in_contatto_con_avversione_e_resistenza-charles.mp313.51 MB⬇️
25125-23.07.18-meditazione_di_metta_guidata-patricia.mp337.73 MB⬇️
26126-23.07.18-applicare_la_consapevolezza_per_affrontare_le_difficolta-patricia.mp355.45 MB⬇️
27127-24.07.18-trattare_ricordi_e_immagini_in_meditazione-charles.mp317.48 MB⬇️
28128-24.07.18-canto_e_pratica_di_metta-patricia.mp344.84 MB⬇️
29129-24.07.18-differenza_tra_conoscienza_concettuale_e_esperienza-charles.mp345.78 MB⬇️
30130-25.07.18-trattare_con_pensieri_e_giudizi_nella_pratica_formale_e_informale-charles.mp315.42 MB⬇️
31131-25.07.18-apertura_interconnessione_saggezza_compassione-patricia.mp362.47 MB⬇️
32132-26.07.18-consapevolezza_stati_mentali_positivi_e_negativi-charles.mp38.73 MB⬇️
33133-26.07.18-tre_pilastri_del_sentiero_e_relazione_con_la_natura-charles.mp340.34 MB⬇️
34134-27.07.18-rimanere_con_qualunque_esperienza-charles.mp38.12 MB⬇️
35135-27.07.18-integrazione_della_pratica-charles.mp310.51 MB⬇️
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