| 1 | 001_Pratica.guidata-Paolo-Testa.16.10.21.mp3 | | – | 29.77 MB | ⬇️ |
| 2 | 002-Spiegazione-della-pratica.Paolo-Testa.16.10.21.mp3 | | – | 27.30 MB | ⬇️ |
| 3 | 003-Meditaz.guidata.Paolo-Testa.17.10.21.mp3 | | – | 48.20 MB | ⬇️ |
| 4 | 004-Sati,la-consapevolezza.Paolo-Testa.17.10.21.mp3 | | – | 56.81 MB | ⬇️ |
| 5 | 005-Energia-e-motivazione.Paolo-Testa.18.10.21.mp3 | | – | 48.81 MB | ⬇️ |
| 6 | 006-Bilanciare-concentrazione-e-energia.Paolo-Testa.19.10.21.mp3 | | – | 50.49 MB | ⬇️ |
| 7 | 007-Cittanupassana.Paolo-Testa.20.10.21.mp3 | | – | 52.60 MB | ⬇️ |
| 8 | 008-Emozioni,mente-saggia-e-fiducia.Paolo-Testa.21.10.21.mp3 | | – | 50.21 MB | ⬇️ |
| 9 | 009-Metta-guidata.Paolo-Testa.22.10.21.mp3 | | – | 44.55 MB | ⬇️ |
| 10 | 010-Sviluppo della pratica.Paolo-Testa22.10.21.mp3 | | – | 48.81 MB | ⬇️ |
