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| 2 | 001_23.10.22_Istruzioni-pratica-di-metta.Federica.mp3 | | – | 24.45 MB | ⬇️ |
| 3 | 002_23.10.22_metta-come-risorsa.Federica.mp3 | | – | 44.47 MB | ⬇️ |
| 4 | 003-24-10-22_Il-benefattore-nuova-categoria.Federica.mp3 | | – | 15.09 MB | ⬇️ |
| 5 | 004-24-10-22_Affrontare-le-difficolta-metta_intro-alla-vipassana.Federica.mp3 | | – | 45.69 MB | ⬇️ |
| 6 | 005-25-10-22_istruzioni-Vipassana.Federica.mp3 | | – | 64.11 MB | ⬇️ |
| 7 | 006_25-10-22_Meditazione-guidata-da-metta-a-vipassana.Federica.mp3 | | – | 48.77 MB | ⬇️ |
| 8 | 007_25-10-22_Divagazione-e-consapevolezza.Federica.mp3 | | – | 38.67 MB | ⬇️ |
| 9 | 008_26-10-22_Oggetti-della-vipassana-satipatthana-sutta.Federica.mp3 | | – | 52.05 MB | ⬇️ |
| 10 | 009_27-10-22_sette-fattori-illuminazione.Federica.mp3 | | – | 50.97 MB | ⬇️ |
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| 12 | 011_29-10-22_Ostacoli-e-impedimenti.Federica.mp3 | | – | 57.00 MB | ⬇️ |
| 13 | 012-30-10-22_Sviluppo-della-saggezza-e-tre-caratteristiche.Federica.mp3 | | – | 44.70 MB | ⬇️ |
| 14 | 013_31-10-22_La-saggezza-conduce-a-equanimita.Federica.mp3 | | – | 49.10 MB | ⬇️ |