| 1 | 1 Genoud 15-7-09 intro e attitudine risp ritiro e med..mp3 | | – | 41.75 MB | ⬇️ |
| 2 | 2 Genoud 15-7-09 precisaz. su presenza.mp3 | | – | 7.16 MB | ⬇️ |
| 3 | 4 Genoud 15-7-09 rifugi e precetti.mp3 | | – | 19.51 MB | ⬇️ |
| 4 | 5 Genoud C. 16-7-09 istruz. del matt..mp3 | | – | 14.25 MB | ⬇️ |
| 5 | 6 Genoud C.16-7-09 istruz. camm..mp3 | | – | 5.59 MB | ⬇️ |
| 6 | 7 Genoud 16-7-09 istruz. per princip..mp3 | | – | 4.40 MB | ⬇️ |
| 7 | 8 Genoud P. 16-7-09 Metta spiegaz. e pratica verso se stessi.mp3 | | – | 22.38 MB | ⬇️ |
| 8 | 10 Genoud P.16-7-09 5 ostacoli.mp3 | | – | 54.85 MB | ⬇️ |
| 9 | 11 Genoud C. 17-7-09 istruzioni.mp3 | | – | 17.01 MB | ⬇️ |
| 10 | 14 Genoud C. 17-7-09 esplorare vita e sofferenza, ricchezza vita.mp3 | | – | 39.35 MB | ⬇️ |
| 11 | 16 Genoud C. 18-7-09 istruz. del mattino.mp3 | | – | 15.65 MB | ⬇️ |
| 12 | 17 Genoud 18-7-09 Metta , amico caro, persona neutra.mp3 | | – | 16.84 MB | ⬇️ |
| 13 | 18 Genoud P.18-7-09 pensieri ed emozioni.mp3 | | – | 61.56 MB | ⬇️ |
| 14 | 19 Genoud C. 19-7-09 istruzioni cons. e conc.mp3 | | – | 18.62 MB | ⬇️ |
| 15 | 21 Genoud P. 19-7-09 Metta.mp3 | | – | 9.35 MB | ⬇️ |
| 16 | 22 Genoud P. 19-7-09 estendere la Metta ad altri esseri.mp3 | | – | 14.93 MB | ⬇️ |
| 17 | 23 Genoud C. 19-7-09 conc. e consap..mp3 | | – | 51.56 MB | ⬇️ |
| 18 | 24 Genoud C. 19-7-09 condivis. con pers. che soffrono.mp3 | | – | 4.39 MB | ⬇️ |
| 19 | 25 continua 24.mp3 | | – | 2.57 MB | ⬇️ |
| 20 | 26 Genoud C.20-7-09 istruz. del mattino, vedana.mp3 | | – | 15.27 MB | ⬇️ |
| 21 | 27 Genoud P. 20-7-09 equanimita.mp3 | | – | 30.22 MB | ⬇️ |
| 22 | 28 continua da 27.mp3 | | – | 6.50 MB | ⬇️ |
| 23 | 29 Genoud P. 20-7-09 metta e uppeka.mp3 | | – | 59.54 MB | ⬇️ |
| 24 | 30 Genoud C.22-7-09 istruzioni(onesta nella med. Dukka).mp3 | | – | 15.25 MB | ⬇️ |
| 25 | 31 Genoud P.22-7-09 Metta.mp3 | | – | 6.27 MB | ⬇️ |
| 26 | 32 Genoud P. 22-7-09 equanimita.mp3 | | – | 4.95 MB | ⬇️ |
| 27 | 33 continua 32.mp3 | | – | 5.71 MB | ⬇️ |
| 28 | 34 continua 33.mp3 | | – | 13.45 MB | ⬇️ |
| 29 | 35 Genoud C. 22-7-09 tre pilastri del sentiero.mp3 | | – | 58.59 MB | ⬇️ |
| 30 | 36 Genoud 22-7-09 transizione verso la vita quotidiana.mp3 | | – | 4.25 MB | ⬇️ |
| 31 | 37 Genoud P. 22-7-09 pratica nella vita quotidiana.mp3 | | – | 41.53 MB | ⬇️ |
| 32 | 38 Genoud C. 22-7-09 rejoice e condivisione.mp3 | | – | 17.26 MB | ⬇️ |
