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| 1 | 101-1.06.18-principali_caratteristiche_ritiri_e_spiegazione_precetti-viranani.mp3 | – | 38,19 MB | ⬇️ | |
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| 8 | 108-3.06.18-stati_mentali_che_favoriscono_o_ostacolano_la_metta-viranani.mp3 | – | 63,87 MB | ⬇️ | |
| 9 | 109-4.06.18-metta_verso_caro_amico-viranani.mp3 | – | 27,96 MB | ⬇️ | |
| 10 | 110-4.06.18-aspetto_della_purificazione_di_metta_bhavana-viranani.mp3 | – | 63,50 MB | ⬇️ | |
| 11 | 111-5.06.18-brevi_istruzioni_metta_verso_amico_problematico-viranani.mp3 | – | 5,41 MB | ⬇️ | |
| 12 | 112-5.06.18-metta_come_accesso_al_dhamma-viranani.mp3 | – | 64,67 MB | ⬇️ | |
| 13 | 113-6.06.18-metta_verso_persona_neutra-viranani.mp3 | – | 14,90 MB | ⬇️ | |
| 14 | 114-6.06.18-origine_e_natura_ignoranza-viranani.mp3 | – | 52,74 MB | ⬇️ | |
| 15 | 115-7.06.18-metta_verso_persona_difficile-viranani.mp3 | – | 18,97 MB | ⬇️ | |
| 16 | 116-7.06.18-natura_e_manifestazione_di_rabbia_e_paura-viranani.mp3 | – | 65,01 MB | ⬇️ | |
| 17 | 117-8.06.18-metta_verso_tutti_gli_esseri-viranani.mp3 | – | 38,15 MB | ⬇️ | |
| 18 | 118-8.06.18-difficolta_della_metta_e_integrazione_nella_vita_quotidiana-viranani.mp3 | – | 72,01 MB | ⬇️ | |
| 19 | 119-9.06.18-passare_da_metta_a_vipassana_con_premura_e_gentilezza-viranani.mp3 | – | 25,20 MB | ⬇️ | |
| 20 | 120-9.06.18-relazione_metta_con_vipassana-viranani.mp3 | – | 74,16 MB | ⬇️ | |
| 21 | 121-10.06.18-conclusione_e_condivisione-viranani.mp3 | – | 51,57 MB | ⬇️ |