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000_18.5.2022_Creare_e_supportare_il_ritiro_insieme.Viranani.mp3 |
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36,60 MB |
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001_18.5.2022_meditazione_guidata.Viranani.mp3 |
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13,22 MB |
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002_10.5.2022_istruzioni_per_la_metta.Viranani.mp3 |
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15,33 MB |
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| 4 |
003_19.5.2022_Come_coltivare_metta_e_cosa_coltiviamo_di_solito.Viranani.mp3 |
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52,70 MB |
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004_20.5.2022_istruzioni_metta_verso_benefattore.Viranani.mp3 |
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11,26 MB |
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| 6 |
005_20.5.2022_istruzioni_metta_verso_amico_caro.Viranani.mp3 |
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7,53 MB |
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| 7 |
006_20.5.2022_Purificazione,coltivazione,e,rifugio.Viranani.mp3 |
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58,91 MB |
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| 8 |
007_istruzioni_verso_persona_indifferente.Viranani.mp3 |
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15,38 MB |
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| 9 |
008_21.5.2022_Liberare_la_mente_da_rabbia_e_malevolenza.Viranani.mp3 |
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56,78 MB |
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| 10 |
009_21.5.2022_istruzioni_metta_verso_persona_difficile.Viranani.mp3 |
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13,98 MB |
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| 11 |
010_21.5.2022_incoraggiamenti_per_lavorare_con_categoria_difficile.Viranani.mp3 |
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6,49 MB |
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| 12 |
011_21.5.2022_L'imparzialità_del_cuore.Viranani.mp3 |
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012_22.5.2022_meditazione_guidata_metta_per_tutti_gli_esseri.Viranani.mp3 |
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29,50 MB |
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| 14 |
013_22.5.2022_Connessione_e_rifugio_nella_metta_e-le_parami.Viranani.mp3 |
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57,14 MB |
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| 15 |
014_24.5.2022_Transizione_dalla_metta_alla_vipassana.Viranani.mp3 |
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| 16 |
015_24.5.2022_Introduzione_creare_la_cornice_del_ritiro_insieme.Viranani.mp3 |
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41,33 MB |
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| 17 |
016_25.5.2022_Qualche_parola_sulla_Vipassana.Viranani.mp3 |
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017_25.5.2022_Istruzioni_vipassana_seduta.Viranani.mp3 |
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018_25.5.2022_Istruzioni_base_per_la_pratica.Viranani.mp3 |
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019_25.5.2022_Consapevolezza.Viranani.mp3 |
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020_26.5.2022_Fattori_di_sostegno,nota_mentale,Chiara_comprensione.Viranani.mp3 |
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| 22 |
021_27.5.2022_Istruzioni_su_osservazione_oggetto_e_tre_caratteristiche.Viranani.mp3 |
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14,72 MB |
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| 23 |
022_27.5.2022_Appamada,attenzione_accurata_e_autocontenimento.Viranani.mp3 |
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| 24 |
023_28.5.2022_Significato_di_appamada.Viranani.mp3 |
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024_28.5.2022_Contemplazione_di_impermanenza.Viranani.mp3 |
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025_29.5.2022_Contemplazione_di_dukkha_la_sofferenza.Viranani.mp3 |
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026_30.5.2022_La_pratica_a_casa.Lavorare_con_rabbia_condotta_etica.Viranani.mp3 |
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62,65 MB |
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