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000-Il_ritiro_Metta_per_purificazione_e_concentrazione.Viranani.7.5.25.mp3 |
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26,74 MB |
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001-Istruzioni-seduta-Metta-a-se-stessi.Viranani.8.5.25.mp3 |
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| 3 |
002-Istruzioni_Metta_camminata.Viranani.8.5.25.mp3 |
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| 4 |
003-Metta_nemico_lontano_e_vicino.Viranani.8.5.25.mp3 |
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004-Istruzioni_categoria_benefattore.Viranani.9.5.25.mp3 |
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| 6 |
005-Le_qualita_di_abilita_onesta.Viranani.9.5.25.mp3 |
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| 7 |
006-Capacita-dubbio-illusione.Viranani.10.5.25.mp3 |
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| 8 |
007-Notare_stati_mentali-non_benefici.Viranani.11.5.25.mp3 |
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| 9 |
008-Le_qualita_da_sviluppare.Viranani.11.5.25.mp3 |
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| 10 |
009-Istruzioni_categoria_amico_caro.Viranani.12.5.25.mp3 |
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| 11 |
010-Discernimento_calma_attenzione_saggia.Viranani.12.5.25.mp3 |
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| 12 |
011-Non_farsi_risucchiare_da_concentrazione.Viranani.13.4.25.mp3 |
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| 13 |
012-Eccesso_di_concentrazione_come_bilanciare.Viranani.13.5.2.5.mp3 |
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| 14 |
013-Inizio_del_metta_sutta.Viranani.13.5.25.mp3 |
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| 15 |
014-Mettersi_alla_prova_attaccamento-purificazione.Viranani.14.5.25.mp3 |
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015-Riferimenti_testuali_per_la_pratica.Viranani.14.5.25.mp3 |
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016-Istruzione_categoria_persona_neutra.Viranani.15.5.25.mp3 |
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| 18 |
017-Purificazione_attraverso_categorie_e_liberazione.Viranani.15.5.25.mp3 |
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019-Il_senso_di_separazione.Viranani.16.5.25.mp3 |
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020-Trovare_proprio_modo_di_connettersi.Viranani.17.5.25.mp3 |
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| 22 |
021-I_ladri_della_Metta.Viranani.17.5.25.mp3 |
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022-Incoraggiamenti_e_sfide_nella_pratica.Viranani.18.5.25.mp3 |
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024-Spunti_per_la_pratica.Viranani.19.5.25.mp3 |
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025-Metta_e_Jhana_fattori_associati.Viranani.19.5.25.mp3 |
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027_Incoraggiamento_pazienza_retto_sforzo.Viranani.20.5.25.mp3 |
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028-Dosa.Vari_tipi_di_rabbia.Viranani.20.5.25.mp3 |
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029-Scegliere-persona-difficile.Viranani.21.5.25.mp3 |
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030-Connessione_lasciare_la_frase.Viranani.21.5.25.mp3 |
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031-Dosa.Similitudine_della_sega.Viranani.21.5.25.mp3 |
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032-Esplorare_barriere_alla_metta.Viranani.22.5.25.mp3 |
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033-Domanda_su_paura_umiliazione.Viranani.22.5.25.mp3 |
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034-Visuddhimagga_per_superare_risentimento.Viranani.22.5.25.mp3 |
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035-Istruzioni_metta_tutti_esseri.Viranani.23.5.25.mp3 |
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036-Modalita_metta_a_tutti_gli_esseri.Viranani.23.5.25.mp3 |
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038-Domande_risposte.Viranani.24.5.25.mp3 |
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041-Istruzioni_esseri-Tutte_direzioni.Viranani.25.5.25.mp3 |
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042-Tutti_esseri_per_prossimita_e_espansione.Viranani.25.5.25.mp3 |
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043-Domane_e_risposte_sulla_Metta.Viranani.27.5.25.mp3 |
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043-Metta_nella_parole_e_azioni.Viranani.26.5.25.mp3 |
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