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| 1 | 000_22.10.22_introduzione-pratica-dimetta-e-vipassana.Federica.mp3 | – | 54,94 MB | ⬇️ | |
| 2 | 001_23.10.22_Istruzioni-pratica-di-metta.Federica.mp3 | – | 24,45 MB | ⬇️ | |
| 3 | 002_23.10.22_metta-come-risorsa.Federica.mp3 | – | 44,47 MB | ⬇️ | |
| 4 | 003-24-10-22_Il-benefattore-nuova-categoria.Federica.mp3 | – | 15,09 MB | ⬇️ | |
| 5 | 004-24-10-22_Affrontare-le-difficolta-metta_intro-alla-vipassana.Federica.mp3 | – | 45,69 MB | ⬇️ | |
| 6 | 005-25-10-22_istruzioni-Vipassana.Federica.mp3 | – | 64,11 MB | ⬇️ | |
| 7 | 006_25-10-22_Meditazione-guidata-da-metta-a-vipassana.Federica.mp3 | – | 48,77 MB | ⬇️ | |
| 8 | 007_25-10-22_Divagazione-e-consapevolezza.Federica.mp3 | – | 38,67 MB | ⬇️ | |
| 9 | 008_26-10-22_Oggetti-della-vipassana-satipatthana-sutta.Federica.mp3 | – | 52,05 MB | ⬇️ | |
| 10 | 009_27-10-22_sette-fattori-illuminazione.Federica.mp3 | – | 50,97 MB | ⬇️ | |
| 11 | 010_28-10-22_Vedananupassana.Federica.mp3 | – | 53,16 MB | ⬇️ | |
| 12 | 011_29-10-22_Ostacoli-e-impedimenti.Federica.mp3 | – | 57,00 MB | ⬇️ | |
| 13 | 012-30-10-22_Sviluppo-della-saggezza-e-tre-caratteristiche.Federica.mp3 | – | 44,70 MB | ⬇️ | |
| 14 | 013_31-10-22_La-saggezza-conduce-a-equanimita.Federica.mp3 | – | 49,10 MB | ⬇️ |