File audio
| # | Nome | Player | Durata | Dimensione | Download |
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| 1 | 000_Introduzione_al_ritiro_5-6-21.mp3 | – | 48,31 MB | ⬇️ | |
| 2 | 001_Istruzioni_ 6-6-21.mp3 | – | 71,54 MB | ⬇️ | |
| 3 | 002_consapevolezza_energia_investigazione_ 6-6-21.mp3 | – | 57,51 MB | ⬇️ | |
| 4 | 003_qualche_parola_su_metta_6-6-21.mp3 | – | 10,93 MB | ⬇️ | |
| 5 | 004_Inquinanti_mentali_7-6-21.mp3 | – | 74,35 MB | ⬇️ | |
| 6 | 005_Consapevolezza_del_corpo_8-6-21.mp3 | – | 67,33 MB | ⬇️ | |
| 7 | 006_Vedananupassana_9-6-21.mp3 | – | 61,77 MB | ⬇️ | |
| 8 | 007_Cittanupassana_10-6-21.mp3 | – | 69,25 MB | ⬇️ | |
| 9 | – | 68,50 MB | ⬇️ | ||
| 10 | 009_Sviluppo_della_pratica_12-6-21.mp3 | – | 47,41 MB | ⬇️ |