File audio
| # | Nome | Player | Durata | Dimensione | Download |
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| 1 | 000-Intro_Contenere_sensi_rallentare_rifugio.Gautam.27-9-24.mp3 | – | 47,13 MB | ⬇️ | |
| 2 | 001-Istruzioni-meditazione.Gautam.28-9-24.mp3 | – | 63,18 MB | ⬇️ | |
| 3 | 002-Qualita-e-continuita-consapevolezza.Gautam.28-9-24.mp3 | – | 64,67 MB | ⬇️ | |
| 4 | 003-Pazienza_sonno_agitazione_dubbio.Gautam.29-9-24.mp3 | – | 55,41 MB | ⬇️ | |
| 5 | 004-Attitudine_dolore_paura_coraggio.Gautam.30-9-24.mp3 | – | 73,23 MB | ⬇️ | |
| 6 | 005-Il_corpo_da_diversi_punti_di_vista.Gautam.1-10-24.mp3 | – | 66,21 MB | ⬇️ | |
| 7 | 006-Via_di_mezzo_5_facolta.Gautam.2-10-24.mp3 | – | 59,54 MB | ⬇️ | |
| 8 | 007-La_mente.Gautam.3-10-24.mp3 | – | 58,40 MB | ⬇️ | |
| 9 | 008-Vedana_piacere_sensoriale_e_sofferenza.Gautam.4-10-24.mp3 | – | 57,42 MB | ⬇️ | |
| 10 | 009-Domande_e-risposte.mp3 | – | 72,62 MB | ⬇️ |