File audio
| # | Nome | Player | Durata | Dimensione | Download |
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| 1 | 00-I-quattro_sommari_del_dhamma.Gautam.3.4.25.mp3 | – | 58,17 MB | ⬇️ | |
| 2 | 01-Spiegazioni_metta_e_canto_di_metta.Gautam.mp3 | – | 14,49 MB | ⬇️ | |
| 3 | 02-Istruzioni_di_base.Gautam.4.4.25.mp3 | – | 78,23 MB | ⬇️ | |
| 4 | 03-Retta_visione_riconosce_il_bene_dal_male.Gautam.5.4.25.mp3 | – | 58,54 MB | ⬇️ | |
| 5 | 04-Render_la_pratica_piu_intensa.Gautam.6.4.25.mp3 | – | 58,17 MB | ⬇️ | |
| 6 | 05-Fattore-dell-attenzione-Manasikara.Gautam.7.4.25.mp3 | – | 68,08 MB | ⬇️ | |
| 7 | 06-Attenzione_saggia_applicata_a_difetti_mentali.Gautam.8.4.25.mp3 | – | 58,31 MB | ⬇️ | |
| 8 | 07-Cosa_osservare_nella_pratica.Gautam.9.4.25.mp3 | – | 65,75 MB | ⬇️ | |
| 9 | 08-Cosa_osservare_parte_seconda.Gautam.10.4.25.mp3 | – | 73,37 MB | ⬇️ | |
| 10 | 09-Qualita_essenziali_che_ci_accompagnano.Gautam.11.4.25.mp3 | – | 57,14 MB | ⬇️ | |
| 11 | 010-Domande_e_risposte.Gautam.12.4.25.mp3 | – | 68,74 MB | ⬇️ |