File audio
| # | Nome | Player | Durata | Dimensione | Download |
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| 1 | 1 Hannes Huber 3-4-09 introduzione. consigli.mp3 | – | 39,22 MB | ⬇️ | |
| 2 | 2 Hannes Huber 4-4-09 istruzioni sulla pratica seduta.mp3 | – | 55,56 MB | ⬇️ | |
| 3 | 3 Hannes Huber 4-4-09 istruzioni sulla pratica camminata.mp3 | – | 15,07 MB | ⬇️ | |
| 4 | 4 Hannes Huber 4-4-09 med. guidata.mp3 | – | 29,42 MB | ⬇️ | |
| 5 | 5 Hannes Huber 4-4-09 coltivare la mente darle forma liberarla.mp3 | – | 77,26 MB | ⬇️ | |
| 6 | 7 Hannes Huber 5-4-09 focalizzare, nota mentale,restless and worry.mp3 | – | 81,80 MB | ⬇️ | |
| 7 | 9 Hannes Huber 6-4-09 ostacoli.pigrizia,torpore,dubbio scettico.mp3 | – | 71,50 MB | ⬇️ | |
| 8 | 10 Hannes Huber 7-4-09 Satipatthana cons. mom per momento.mp3 | – | 74,25 MB | ⬇️ | |
| 9 | 11 Hannes Huber 8-4-09 Satipatthana 2.mp3 | – | 64,78 MB | ⬇️ | |
| 10 | 12 Hannes Huber 9-4-09 Vedana nupassana.mp3 | – | 73,42 MB | ⬇️ | |
| 11 | 13 Hannes Huber 10-4-09 Cittanupassana.mp3 | – | 73,62 MB | ⬇️ | |
| 12 | 14 Hannes Huber 11-4-09 Meditazione guidata.mp3 | – | 50,97 MB | ⬇️ | |
| 13 | – | 76,84 MB | ⬇️ | ||
| 14 | 17 Hannes Huber 12-4-09 Emozioni che ci visitano, come affrontarle.mp3 | – | 80,53 MB | ⬇️ | |
| 15 | 19 Hannes Huber 13-4-09 4 rifless.che volgono mente verso Dhamma.mp3 | – | 83,96 MB | ⬇️ |