File audio
| # | Nome | Player | Durata | Dimensione | Download |
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| 1 | 101-27.04.17-introduzione_al_ritiro-hannes.mp3 | – | 45,44 MB | ⬇️ | |
| 2 | 102-28.04.17-istruzioni_del_mattino-hannes.mp3 | – | 54,89 MB | ⬇️ | |
| 3 | 103-28.04.17-sviluppo_concentrazione_e_consapevolezza-hannes.mp3 | – | 78,46 MB | ⬇️ | |
| 4 | 104-29.04.17-khanti_pazienza-hannes.mp3 | – | 62,33 MB | ⬇️ | |
| 5 | 105-30.04.17-coltivare_consapevolezza_ininterrotta_e_significato_sotapatti-hannes.mp3 | – | 76,08 MB | ⬇️ | |
| 6 | 106-1.05.17-conoscenza_intuitiva_e_dissoluzione-hannes.mp3 | – | 64,43 MB | ⬇️ | |
| 7 | 107.2.05.17-attitudine-hannes.mp3 | – | 64,53 MB | ⬇️ | |
| 8 | 108-3.05.17-dukkha_progresso_insight_sukkha-hannes.mp3 | – | 70,65 MB | ⬇️ | |
| 9 | 109-4.05.17-integrare_la_pratica_nella_vita_quotidiana-hannes.mp3 | – | 71,21 MB | ⬇️ | |
| 10 | 110-5.05.17-metta_e_condivisione-hannes.mp3 | – | 30,66 MB | ⬇️ |