File audio
| # | Nome | Player | Durata | Dimensione | Download |
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| 1 | 001_Storia_del_Lignaggio_Mahasi_Sayadaw.Hannes.mp3 | – | 69,91 MB | ⬇️ | |
| 2 | 002_Introduzione_del_ritiro.Hannes.29.3.24.mp3 | – | 40,83 MB | ⬇️ | |
| 3 | 003_Vipassana_Instructions_ENGLISH.Hannes.mp3 | – | 50,96 MB | ⬇️ | |
| 4 | 004_Motivazioni_e_aspirazioni.Hannes.30.3.24.mp3 | – | 58,92 MB | ⬇️ | |
| 5 | 005_Stabilire_consapevolezza_sul_corpo.Hannes.31.3.24.mp3 | – | 62,94 MB | ⬇️ | |
| 6 | 006_Satipatthana_Posture_piena_comprensione_elementi.Hannes.mp3 | – | 61,77 MB | ⬇️ | |
| 7 | 007_Piacevole_spiacevole_neutro.Hannes.2.4.24.mp3 | – | 63,55 MB | ⬇️ | |
| 8 | 008_Citta_Stati_mentali_Brama_odio.Hannes.3.4.24.mp3 | – | 64,11 MB | ⬇️ | |
| 9 | 009_La_via_di_mezzo.Hannes.4.4.24.mp3 | – | 65,00 MB | ⬇️ | |
| 10 | 010_Nobile_ottuplice_sentiero.Heidi.5.4.24.mp3 | – | 73,18 MB | ⬇️ | |
| 11 | 011_Dukkha_4_nobili_verita.Hannes.6.4.24.mp3 | – | 58,26 MB | ⬇️ | |
| 12 | 012_Linee_guida_per_colloquio.Hannes.7.4.24.mp3 | – | 21,92 MB | ⬇️ | |
| 13 | 013_Fede_fiducia_pazienza.Hannes.7.4.24.mp3 | – | 46,85 MB | ⬇️ | |
| 14 | 014_Anuloma_Patiloma.Fattori_illuminazione.Hannes.8.4.24.mp3 | – | 64,39 MB | ⬇️ | |
| 15 | 015_Caratteristica_Anatta.Hannes.9.4.24.mp3 | – | 61,86 MB | ⬇️ | |
| 16 | 016_Equilibrio_con_anicca.Kamma_inclinazioni.Hannes.10.4.24.mp3 | – | 66,22 MB | ⬇️ | |
| 17 | 017_Domande_e_risposte.Hannes.11.4.24.mp3 | – | 62,57 MB | ⬇️ |