File audio
| # | Nome | Player | Durata | Dimensione | Download |
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| 1 | 000_1-10-2022_introduzione-dai-precetti-alla-pratica.Henrich.mp3 | – | 56,62 MB | ⬇️ | |
| 2 | 001-Meditazione-guidata-Massimo.mp3 | – | 41,61 MB | ⬇️ | |
| 3 | 002_2-10-2022_Venite-e-vedete_spiegazione-del-metodo-mahasi.Henrich.mp3 | – | 54,85 MB | ⬇️ | |
| 4 | 003_3-10-2022_Meditazione-guidata.Massimo.mp3 | – | 35,44 MB | ⬇️ | |
| 5 | 004_3-10-2022_Vari-aspetti-della-pratica.Masiimo.mp3 | – | 57,84 MB | ⬇️ | |
| 6 | 005_4-10-2022_Meditazione-guidata-Henrich.mp3 | – | 45,59 MB | ⬇️ | |
| 7 | 006_4-10-2022_Osservare-il-dolore-vedana-tre-caratteristiche.Massimo.mp3 | – | 66,69 MB | ⬇️ | |
| 8 | 007_5-10-2022_La-pace-del-momento-presente-Bhaddekaratta-sutta.Henrich.mp3 | – | 53,63 MB | ⬇️ | |
| 9 | 008-6-10-2022_Gli-impedimenti-e-il-senso-dell'io.Massimo.mp3 | – | 72,57 MB | ⬇️ | |
| 10 | 009-8-10-2022_Sviluppare-un-cuore-universale-Metta-Karanya-Sutta.Henrich.mp3 | – | 67,15 MB | ⬇️ |