File audio
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| 2 | 102_10.4.12-istruzioni.mp3 | – | 67,38 MB | ⬇️ | |
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| 6 | 106_13.4.12-consapevolezza-posture-corpo.mp3 | – | 54,35 MB | ⬇️ | |
| 7 | 107_14.4.12-benefici-pratica-intensiva.mp3 | – | 55,73 MB | ⬇️ | |
| 8 | 108_15.4.12-transizione-stati-fisici-mentali-difficili-in-stati-belli.mp3 | – | 48,76 MB | ⬇️ | |
| 9 | 109_15.4.12-domande-risposte.mp3 | – | 8,15 MB | ⬇️ | |
| 10 | 110_16.4.12-pazienza-neutralita-riguardo-formazioni.mp3 | – | 69,56 MB | ⬇️ | |
| 11 | 111_17.4.12-percezione.mp3 | – | 73,32 MB | ⬇️ | |
| 12 | 112_18.4.12-insight-sul-veloce-sorgere-passare-formazioni.mp3 | – | 57,86 MB | ⬇️ | |
| 13 | 113_19.4.12-discorso-su-vita-quotidiana.mp3 | – | 98,38 MB | ⬇️ |
