Jan de Wurstemberger e Henrich Dahm

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Ritiro di meditazione Satipaṭṭhāna Vipassanā nella tradizione di Mahāsi Sayadaw

Il ritiro, in inglese con traduzione in italiano, è aperto a tutti e prevede sessioni alternate di meditazione seduta e camminata, colloqui regolari con gli insegnanti e discorsi di Dhamma serali. Durante il ritiro sarà rispettato il Nobile Silenzio e sarà chiesto ai partecipanti di prendere i cinque o gli otto precetti (per maggiori informazioni consultare il sito). Il ritiro sarà in inglese con traduzione in italiano.

L’arrivo è previsto tra le 14 e le 17 del primo giorno; il termine è dopo il pranzo dell’ultimo giorno.

Jean-Marie (“Jan”) de Wurstemberger ha iniziato a studiare il buddhismo nella tradizione tibetana a metà degli anni Novanta. Il suo principale maestro di allora gli diede soprattutto un consiglio: «Siediti semplicemente». Un’indicazione piuttosto insolita nel contesto della tradizione tibetana, che ricordava più l’insegnamento di un maestro Zen. Poco tempo dopo, un incontro inaspettato con il monaco theravāda e insegnante di meditazione di grande esperienza Bhante Sujiva diede a quel consiglio una forma chiara e precisa: la meditazione vipassanā. Da oltre venticinque anni Jan pratica la meditazione di visione profonda (vipassanā) sotto la guida di Bhante Sujiva. Nei Paesi di lingua tedesca svolge inoltre il ruolo di interprete di Bhante Sujiva durante i ritiri e ha co-tradotto in tedesco la sua opera di riferimento sulla meditazione di visione profonda, Tree of Wisdom, River of No Return (L’albero della saggezza, il fiume del non ritorno). Nella sua attività professionale, Jan lavora in Svizzera come insegnante, consulente e coach sistemico, accompagnando adolescenti, le loro famiglie e giovani adulti nel loro percorso verso una vita autonoma.

Il percorso nel Dhamma di Henrich Dahm ebbe inizio nel 1989 in Nepal, dove fu introdotto alla meditazione Vipassanā da Sayadaw Jhanapurnika, anziano discepolo di Mahāsi Sayadaw. Da allora ha praticato ed esplorato diverse tecniche meditative sotto la guida di illustri maestri, tra cui Sayadaw U Pandita, Sayadaw U Janaka, Ajahn Buddhadasa e Thích Nhất Hạnh. La sua pratica ha preso una nuova direzione quando ha iniziato a dedicarsi a tempo pieno alla meditazione sotto la guida di Bhante Sujīva. Oggi trascorre la maggior parte del suo tempo in Asia, dedicandosi ad approfondire la propria comprensione, sia pratica sia teorica, della meditazione Vipassanā.

Marcella Bagnoni pratica dal 2016 la meditazione Vipassanā̄ e Mettā secondo la tradizione di Mahāsi Sayadaw, sotto la guida di validi insegnanti di Dhamma. Ha come insegnante di riferimento Bhante Sujiva, dal quale nel 2022 ha ricevuto l’autorizzazione ad iniziare il percorso di formazione per insegnare. Collabora con Pian dei Ciliegi in qualità di traduttrice e di assistente di alcuni insegnanti. Conduce incontri di meditazione e brevi ritiri, anche con altri insegnanti, in Emilia-Romagna, Marche e Piemonte. Da anni approfondisce lo studio e la pratica dello Yoga e del Qigong, sotto la guida di insegnanti indiani, cinesi e italiani.

Contributo per il ritiro: € 350

Satipaṭṭhāna  Vipassanā meditation retreat in the Mahāsi tradition

The retreat is open to all and includes alternating sessions of sitting and walking meditation, regular interviews with the teacher and evening Dhamma talks. During the retreat the Noble Silence will be respected, and participants will be asked to take the five or eight precepts (for more information see the website). The retreat will be in English, with Italian translation.

Arrival is between 2pm and 5pm on the first day, departure is after lunch on the last day.

Jean-Marie (“Jan”) de Wurstemberger began studying Buddhism in the Tibetan tradition in the mid-1990s. His principal teacher at the time advised him, above all, to “just sit” – guidance that seemed rather unusual in the Tibetan context and that reminded more of a Zen master’s instruction. Soon afterwards, an unexpected encounter with the Theravada monk and experienced meditation teacher Bhante Sujiva gave this advice a clear and incisive form: Vipassana. Jan has now practised insight meditation under Bhante Sujiva’s guidance for more than 25 years. In German-speaking countries, he also serves as Bhante Sujiva’s interpreter during retreats and co-translated his standard work on insight meditation, Tree of Wisdom, River of No Return, into German. In his professional life, Jan works in Switzerland as a teacher, counsellor, and systemic coach, supporting teenagers, their families, and young adults living independently.

Henrich Dahm’s Dhamma journey began in 1989 in Nepal, where he was introduced to Vipassana meditation by Sayadaw Jhanapurnika, a senior disciple of Mahāsi Sayadaw. Since then, he has practiced and explored various meditation techniques under the guidance of distinguished teachers such as Sayadaw U Pandita, Sayadaw U Janaka, Ajahn Buddhadasa, and Thích Nhất Hạnh. His practice took a new turn when he began practicing full-time under the guidance of Bhante Sujīva. Today, he spends most of his time in Asia, dedicating himself to deepening his practical and theoretical understanding of Vipassana.

Marcella Bagnoni has been practicing Vipassanā and Mettā meditation since 2016, following the tradition of Mahāsi Sayadaw, under the guidance of several experienced Dhamma teachers. She continues to study and practice under the guidance of Bhante Sujiva, her principal teacher, who in 2022 authorized her to begin training as a meditation teacher. She collaborates with Pian dei Ciliegi as a translator and assistant of several teachers during retreats. She also leads meditation sessions and short retreats, sometimes together with other teachers, in Emilia-Romagna, Marche and Piemonte. She continues to deepen her study and practice of Yoga and Qigong, which she has pursued for many years under the guidance of Indian, Chinese, and Italian teachers.

Retreat fee: 350€