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Informazioni sui ritiri in presenza

Ecco un elenco delle cose da portare per la vostra permanenza al centro:

  • Abiti comodi
  • Ricambi di abbigliamento per coprire la durata del ritiro
  • Lenzuola o sacco a pelo e federa
  • Asciugamano
  • Articoli per la pulizia personale
  • Eventuali medicinali
  • Cuscino da meditazione o panchetto (se volete usare il vostro personale, ma il centro può fornire cuscini di vari spessori adatti alla meditazione); in sala sono predisposti materassini individuali distanziati
  • Pantofole per la casa
  • Quaderno e penna
  • Mascherine 
  • Coperta o scialle personale da usare durante la meditazione. 

*per ritiri lunghi è possibile usare la lavatrice del centro con un contributo di 5 euro a lavaggio

**solo in caso di necessità il Centro può fornire le lenzuola con un contributo di 5 euro (non disponiamo di molte lenzuola)

***Il centro dispone di materassini e cuscini di vari spessori adatti alla meditazione

 

Informazioni utili (leggete il codice di comportamento prima di venire a un ritiro):